身体是灵魂的房子

蝶舞沧海 · 发表于 2018-03-25 23:06:54

身体是灵魂的房子，
当房子老旧了
不能再居住了
灵魂就会离开了

一生在追求什么
是生命的燃烧
是照亮自己的人生路
严寒中抵御风雪
孤寂中拥有慰藉
困苦中坚强度过

每个人都有一条与众不同的路
无完全可参照的模板
若要稳稳走过这条路
首先要问的便是本心
此时，何以定心
何以悦心
何以安心

不求步步生莲
但求步步踏实

蝶舞沧海 · 发表于 2018-03-25 23:09:06

当遭遇无法阻挡，不能忘了告诉自己，留住善意与温暖

蝶舞沧海 · 发表于 2018-03-25 23:09:48

当生命遭遇威胁，不能忘了告诉自己，尽人事听天命

蝶舞沧海 · 发表于 2018-03-25 23:10:48

当时光匆匆而去，无需告诉自己，你虚度年华了

蝶舞沧海 · 发表于 2018-03-25 23:11:36

我们在自己的生命里，被迫修行，有时，自知，有时不知

蝶舞沧海 · 发表于 2018-03-25 23:12:54

当恐惧来袭，可能还保持淡定的心，莫怕莫怕，我是不是想太多

鹿兮 · 发表于 2020-05-26 11:13:59

何以定心
何以悦心
何以安心
这个问题，需要时间去解答

蝶舞沧海 · 发表于 2020-05-26 21:59:56

鹿兮发表于 2020-5-26 11:13
何以定心
何以悦心
何以安心

当下，当是一种心态。没有很好的现实，只有很好的心态。

蝶舞沧海 · 发表于 2020-06-03 08:31:12

身体不舒服的时候，遇见较大压力，较多繁琐的事情，会让心情更加难以好转。

尤其是因为对“病”与“死”的恐惧，一时会让人难以面对。

看别人的故事，面对精神与身体的双重压迫能够面对并战胜，难怪你能成为传奇供世人景仰。

感觉那就是超出了寻常人的反应啊。

我只感觉到身体的不适加重精神的不适，精神的不适又反过来加重身体的不适。

想来精神的不适会分等级的，也与人的承受力与抗挫折能力相关。

这也与精神上的抗挫折能力与先天和成长环境有关，比如遗传，比如后天培养和训练。

有的人娇气，有的人坚强，大约就是这个道理。

当精神足够强大，身体面对压力的时候，会因为提起的“精气神”让身体处于积极的状态。

故，一个人强大的精神世界真的很重要。

蝶舞沧海 · 发表于 2020-06-03 08:41:18

强大的精神世界

它应包含强大的适应能力、自我调节能力、敢于面对苦难折磨的勇气。

这些因素的获取，不仅需要勇气还需要智慧，智慧除了先天还可以通过后天获取。

但是从生理构造上说，一个人脑子里的“沟回”应是很早就注定成型了的，后天是注重开发与存储记忆。

如何获取强大的适应能力，首先是要拥有科学的认知体系，简单说就是三观要正，这样可以更有效的获得认知。

自我调节能力同样如此，对自我的信念很重要，自身价值的认可，信仰很重要。

勇气，获取勇气，会有性格因素，榜样因素，还有其他一些可能吧