必须热爱生活

爱生活的小蚂蚁

千尘 发表于 2023-6-27 22:33
加油，坚持

昨晚忙忘了。

爱生活的小蚂蚁

2023年6月29日，星期四

最近真是忙啊。这几天又总是睡眠不足，精神萎靡得很。辣椒掉到醋碟里——真是辛酸啊。

昨天下班回到家，赶紧胡乱吃口饭，冲个凉，就坐下和儿子一起研究他报志愿的事。不知不觉从八点多一直研究到凌晨两点多。开始还想住，结果最后到底是又忘了一件事：写日记！

唉，又得损失一颗小章子了。这怎不让我“毒蝎子蜇胸口——心疼万分”呢。可是我又有什么办法，这上论坛的规定嘛，我真是“崔莺莺送情郎——一片伤心说不出”啊。我只能“被窝里抹眼泪——暗自伤心”。

先算算这月断更几天吧。13、14、15——因为出差的原因断了3天；28，又1天。一共4天了。

今天写了。明天一定记住不断更。小朋友们记住提醒我噢。

【口号】
必须热爱生活！必须快乐生活！必须健康生活！
必须坚持记日记！！

爱生活的小蚂蚁

2023年6月30日，星期五

【6月自省】

2023年的6月过完了。历史将揭开新的篇章。时间的流是连绵不断的，但我们总是一厢情愿地给自己设置一个节点，好让我们先别过去，去开始新的生活。

这个6月过得不算很单调。先是儿子参加高考；接着是我两次出差，然后是儿子高考出分，进入紧张的报志愿“选学校”环节。所以我一直很紧张，也很疲累。甚至连日记都中断过四天，损失了4颗水灵灵的小白菜。

从个人感受上来说，现在的日子过得并不很舒心。总是被我拿出来当作借口、用来传递目前个人现实生活的无趣和无意义的理由——“单调乏味”，真的是个借口。

人生的意义，人的生存的意义，人的生活的舒适度、幸福度，其实从一定的意义上来讲，只不过是一种自我感受罢了。手握天下的皇帝，也有无奈和抑郁的时候——比如某天他被一个权臣顶嘴了、他被最下层的小吏们阳逢阴违了，等等；一无所有的乞丐，也曾有过发自内心的开心一笑——比如某天他拣到了一张“老头票”，再比如某天一个穿戴得雍容华贵的妇人，随手丢给他一颗巧克力糖。所以人活得是否开心、是否幸福，主观感受也占很大的成分。

所以我现在过得不是很开心，根本不是因为生活的“单调乏味”造成的。跟我一样天天上班、甚至还有比我更劳累的996们，人家就没有幸福的吗？在这个社会上，尽管大部分人都比我日子过得好，但也有些许比我更艰难的人。这些比我还艰难的人，人家就就没有幸福过吗？为什么只有我整日恹恹，天天抑抑？

所以自省的结果，我得出一如既往的结论：我有病！

不是骂自己的。我是真有病。这个病的学名唤作：Depression disorder，用人话说，叫作“抑郁症”。

接下来，想法抑制我的“Depression disorder”，毕竟我还没有病得不可救药。

1. 附：大多数报道将我国抑郁症患病率确定在3%~5%的区间，但有报道称达到了6.1%。30年间，报告的抑郁症发病率暴增10~20倍，2022年该数据仍然呈上升趋势；不排除有的以“世界卫生组织数据表明”的字眼作了错误（虚假）报道，故本数据可能不准确。
   

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【口号】
必须热爱生活！必须快乐生活！必须健康生活！
必须坚持记日记！！

爱生活的小蚂蚁

七月扇子同题活动《这些年，我被“日记”小朋友薅走的小章子》

这些年，我对五月吧的小章子怀有一种怨念。这种怨念是一种纯粹理性的抽象意识，跟感性和具体的哪一个、哪一种、哪一类章子没有任何关系。

最初来五月吧玩风云，是因为小雨。后来小雨离开了风云，专心去跳广场了舞吧？我却留下了，留在了风云中，又结识了许多要好的、善良的、纯真的和善意的朋友。——当然不太善意的人也有，不过那都和我没有关系。不太善意的、总是刺头梗脑的人，在这尘世间，到处都存在。其实我认为这些人，也并非全然的不善良。他们只不过是为了彰显自己的个性，以图引人注目；或者为了张扬自己的才华，以图引人注意罢了。其实也不过是一些纯真的孩子，只是展露着锋芒罢了。

在五月吧嬉戏的这些年，中间还历经过很多的事，结识过很多的人。有的来了又走了，又的走了又来了，有的一会儿来了一会儿走了，有的一直在这里。这经历的事中，有愉快的，留下的是岁月中的幸福；有不愉快的，不过我都差不多忘光了。这里说差不多忘光了，不是为了显示自己大度而故意说堂皇语，而是真的“差不多”了。这“差不多”的意思是：我记得曾经有过不愉快，但具体因何事、和何人，都已经全模糊了。

但唯有对五月吧的小章子的怨念，我却记忆深刻。因为最初的时候，我是不在乎小章子的。我甚至从来没有注意过小章子有什么用。也不知道藏票可以积攒起来能够换章子。我那时候唯一喜欢的就是金币和金叶子。因为金光闪闪，总是要比花红柳绿更刺目一些。但我对金币和金叶子事实上也不吝啬。我的金叶子都送给谁过，我不记得。我相信那些拿过我小章子和金叶子的小伙伴，他们自己也未必记得，曾经有过我这样的一号人，只要他们张口，我都会无条件奉献。

但我现在终于也变成一个章控了。我是从500届风云吹哨后，开始变成一个章控的。因为我想我只要还能在五月吧的风云中蹦跶一天，在章子方面我总会多少有些收获的。可我的这些收获，如果我不珍惜，那还有什么意义呢？我自己都不珍惜，我就算仍然把它们送人了，接受它们的人，又会有多珍惜呢？不珍惜我送的章子的人，又如何会珍惜我呢？不珍惜我的人，我又为什么要送他们章子、金币、金叶子呢？这就形成了一个没有起点的死循环怪圈。所以，万事万物必须得有一个起点吧。没有起点的事物，就和宇宙大爆炸一样虚幻。Big Bang是从一个不知从何而来的奇点开始的；但这个奇点之前又是什么呢？这是一个虚幻的命题，真正能够解开这个谜团的人，他必须弄清楚奇点是如何开始的。但如果奇点有一个开始的话，那这个奇点就不是宇宙的开端……所以，珍惜小章，必须从我自己开始。

可是吧，这一开始珍惜小章子，一开始章控，我发现我自己立刻变得“可憎”起来。因为500届吹哨后，我现实里骤然忙碌起来，日记错漏过好几次。每错漏一天，损失的都是一颗沉甸甸的小章子啊！比如五月份，印象里我因为喝多酒而漏过两次日记。以前喝多失态，我没有考虑过戒酒；喝晕退群，我没有考虑过戒酒；喝完酒回家被老婆修理，我没有考虑过戒酒……可是因为喝酒误了日记，损失了两颗章子，我立刻发誓我要戒酒了……

“章控”的可憎，不仅表现在影响我喝酒上。而且还表现在，我的脸皮越来越厚了。五月份损失的那两颗章子，我竟然赖着让喃小山替我被了……六月份因为出差，误了4天日记，这次不好意思再薅喃小山了，我……我又哭穷耍赖，撒泼打滚，讹诈了元元小朋友1个出刀，十月小朋友4个酒瓶……咦？我似乎还多讹回来一个？哈哈哈，赚了赚了！

如果每次错漏，都能让我赚个章子的话，那让我的错漏断更来得更猛烈些吧……可是不行啊，还有一个比我更“可憎”的家伙在！这个家伙，就是那个马甲叫“日记”的小坏。我每少更一天，她就要罚我1个小章子；少更两天，就罚我2颗……完全不管我这几天又没有讹到小章章，完全不管我是不是要自己赔上老本金……真是一点情面不讲，冷血残酷！相信许多小伙伴都被她罚过吧？你们恨她吗？我那天在日记群里提议，把她头上套麻袋，堵到小巷子里打一顿，结果没一个人响应我……难不成这小家伙是什么魔王降世，还有不为我所知的深厚背景？要是这样的话，我以后还是老老实实每天更新日记吧，不给自己找事，我从心……

小章章啊，我爱你！“日记”小魔女啊，我又恨你，我又怕你……

这种被小章章控制的日子，这种被“日记”小魔女支配的生活，真是让人又甜蜜，又愤怒，又兴奋，又恐惧……

2023年7月1日

爱生活的小蚂蚁

2023年7月2日，星期日

这会儿雨停了。阴沉的黄昏，竟然呈现出一种奇异的橙黄的颜色。感觉空气粘滞而潮湿，虽然温度不是很高，才32度，但比前天的36度还要让人感觉热得难受。就是静坐着，也总是不停地出汗。

感觉前几天乏透了。这两天一直都在补觉，没有看书，没有做家务，也没有做任何身体锻炼。

在日记楼串门，偷偷地看了看，大家的日子都过得温馨幸福而有意义。举座欢欣，我也不能一人向隅不是？所以不能总说心中的无奈与不平和不甘。否则就太负能量了。所以我以后要学会假装自己过得很快乐的样子。

是时候该给自己制订一个业余兴趣和爱好的目标，免得总感觉自己成天觉得自己无所事事一无所成一无所有。

【口号】
感恩！万岁！热爱生活！

爱生活的小蚂蚁

2023年7月3日，星期一

不知道昨晚是否下了一整夜。反正我早晨五点醒来时，就听得窗外雨潺潺。站在阳台上向远处眺望一下，远处黑沉沉的乌云压在高楼的顶上，似是一种黑暗系的缥缈，给人有种喘不过来气的感觉。

忽然想起一个问题：已经是夏季了，这场持续了三四天的雨，竟然没有伴随电闪和雷鸣。

妻和内弟要陪岳父去省城看病；预约好的医生，所以要一大早冒雨出发。查看了一下省城的天气预报，今天一天也是中到大雨。一边叮嘱她记得带雨伞，还要帮她拾掇降压药啥的带上。这年来她也开始高血压了，但极不稳定，忽高忽低的那种，让人揪心烦闷。

一会儿要去上班。又要面对无何止的内卷。可以说我近来所有的抑郁和愤怒，都来自现实里的工作。可我也只能无能狂怒，然后自己再努力一点点化解。总有我无法化解的工作问题，那只好卷起来堆起来。

今天儿子一个人在家，还要带着他舅家的小表弟。儿子性情极好，也知道容让，我相信他能带好小表弟的，不担心。只是儿子不会做饭，中午俩人去街上吃吧。

我该上班去了，可是外面大雨如注啊。

【口号】
热爱生活！！坚持写日记！！

陌上烟尘n

我来了，补起来了

爱生活的小蚂蚁

陌上烟尘n 发表于 2023-7-3 20:58
我来了，补起来了

一起坚持！

爱生活的小蚂蚁

2023年7月4日，星期二。农历癸卯年五月十七

天气预报今天仍然是中雨。刚才从阳台看了一下，楼下广场和远处的街道，仍然积水汪汪。看来昨晚天一直在下。

温度倒不是特别高，这会儿室温不到30度。但憋闷和烦躁的感觉却比高温时候更甚。

最近情绪上有些彷徨。什么计划也执行不了，什么事情也坚持不住。徘徊和犹豫的时候越来越多，每天发呆的时间越来越长。如何摆脱这种状态，我暂时还没寻到方案。

特别喜欢做消磨时间的事。但真正有点意义的事情，却总是各种拖延，不敢或懒得去开始。心不沉静，所有的感觉都浮躁得很。

较为开心的是昨天又收到了几个小伙伴们的漂亮章章。强迫症的我前天双休时把所有的数百个章子都重排了一下，浪费了不少论坛金币。然而刚排完，我看起来又有诸多不满意。算了，暂时就那样吧。因为每排一次，消耗的不仅是金币，还有大量的时间和精力。

总是期待生活中有什么好的变化。但总是让我失望。混着日子过吧。

【今日目标】上午完成三件事！

【长期愿景】热爱生活！！坚持写日记！！

爱生活的小蚂蚁

2023年7月5日，星期三。农历癸卯年五月十八

终于，连天气预报也不可信了。前天预报的昨天小到中雨，刚才打开天气预报的时候，昨天的天气状况已悄然变成了“多云转晴”；我印象前天看预报的时候，今天的天气是“多云转晴”，但现在变成了“晴转阴”……天气“变幻莫测”；天气预报也同样“变幻莫测”。

可能是上个双休因为睡得太多了吧。这周的周一、周二包括今天，都醒得特别早。昨天早上是不到4点就醒来了，今天也同样。现在就这毛病，一旦醒来，就躺不住了。只好起床。

昨天下楼去上班也挺早的。然而到单位并不早。原因是我只差大约分把钟的功夫，错过了头班车。我在路眼睁睁地在看着对面，头班车缓缓离开……这一错过，就足足误了半个小时的时间。

有首歌是怎么唱的？“一旦错过就不再。”

昨天一天的工作也挺紧凑的。除了前期出差积累的事项，邮箱里不断出现新的、要求上报各种各样完全搞不明白的报表数据。这是半年后，各条线各归口都要写半年总结了吧？昨天也没能回成家，一直忙碌到下班后。从下班后邮箱里又出现的七八封邮件看，今天仍然轻松不了。——不过，管它呢，一会儿上班再看。

有一个问题：昨天可能醒得早了些，再加上一上午的高强度工作，中午草草吃了口饭，就躺办公室沙发上睡着了。一口气睡到下午上班，差不多足两小时。我看有“专家”说，午睡时间不可过长，最好保持在二十分钟到半个小时之内。我一直搞不明白的是，这个“半个小时”之内，是指入眠时间，还是闭眼躺着的时间？如果是“入眠”时间，那如何控制或测量自己是什么时候进入睡眠状态的？如果不能确定自己的起始入眠时间，又如何定闹铃让自己按时起来？

所以专家其实一点也不靠谱，说的净是些没有用的废话。中国的“专家”，真的建议你们少TM扯淡吧。

【今日目标】除完成昨天接到的新任务外，能够把前期因出差而积压的工作处理至少一半。

【长期愿景】热爱生活！！坚持写日记！！

爱生活的小蚂蚁

【2023年7月6日发】

2023年7月5日，星期三。农历癸卯年五月十八

昨天因为工作任务太多，所以一直忙碌到下午6点多。太晚了没有回家。昨晚在办公室住沙发。

今天早上醒得很早。照例是不到5点就醒了。现在不会睡懒觉了，本了就得起，不然躺着很难受。洗漱完毕，先完成今天的“百词斩”打卡任务，然后开始读书。上月出差在外，因为没电脑，偶然有闲功夫回忆一下以前的知识，一个最大也最糟糕的发现是，学生时代背的古文几乎全不会了。我甚至连《岳阳楼记》都无法完整的背诵下来。所以这几天就在思量，是否重新开始背诵古文。

诚然，背诵古诗词、古文，对于现实生活没有一点意义，没有一点作用。这和我现在的“百词斩”背英语单词一样，纯粹是给自己找点逃避现实的理由。不过，据说经常练习背诵，可以延缓老年痴呆？我但愿如此，但是这个“据说”又据说是专家说的……嗯，我现在听见“中国专家”的结论，就本能地表示排斥和不相信，总是想从反面来理解：是不是经常朗读和背诵，会加速老年痴呆？——话说“中国专家”真有这么孬、这么赖吗？未必，可能有，也可能没有。

反正这几年，很少见“专家”说真话，办实事。这是不争的事实。偶然有一两个敢说真话的“良心专家”，也被一帮“黑心专家”给打压得找不着了。实在打压不下去的，“黑心专家”还有最后的绝招：断章取义的举报，以及罗织吃蚊子肉的罪名。

想了想，我还是姑且相信一次专家的“朗读和背诵有助于延缓老年痴呆”的结论吧。毕竟我想，“专家”骗我这个他们也得不到啥好处，何苦来哉。

那么，背诵古文，就从重新开始背诵“古文观上”开始。背诵古诗，就从“唐诗三百首”开始。唐诗三百首一周两首，古文两周一篇。这算是一个初步计划。

另一个打算实行的短期计划是：从明天开始，这整个七月，每天微信读书累计时间不能超过30分钟。——最近个把月感觉眼睛开始会模糊了。老不以筋骨为能。必须对一些行为习惯进行限制。

今天因为天热，也没有胃口，所以中午没有吃午饭。到下午四五点的时候，感觉饿得难受。所以只好早退下班，去坐车回家。上了公交车，我给妻发短信说：我坐上回家的车了。中午没吃饭，饿，早点做饭吧。

结果我一到家，妻已经做好了饭等着我。嗳，老婆放暑假不用上班，怎么感觉我的幸福感上升了呢。

【长期愿景】热爱生活！！坚持写日记！！

陌上烟尘n

你今天比我早

爱生活的小蚂蚁

陌上烟尘n 发表于 2023-7-6 23:01
你今天比我早

有每天都起得挺早的。只是有时候懒，起来了却不想写日记。

爱生活的小蚂蚁

2023年7月7日，星期五。农历癸卯年五月二十

今日小暑。

这两天，我在网络媒体上看到有很多人都在怀念Coco（李纹）。

媒体报道：6日下午，李玟丈夫Bruce与李玟两位家姐一同发出讣告。

因为不管怎么样的黄皮肤、黑头发和黑眼睛，李纹毕竟是外国人，所以我对Coco这个“Star”并不了解和熟悉，更不要说了解她的家庭生活和情感状态了。但看该新闻下的网友评论，似乎对Bruce并不友好。

我无法知道这位international superstar在国际上会受到怎样的评价。或许在外面的世界，李纹根本没有人关注呢？在里面，这么多关注的人，又有没有只是纯粹的跟风博眼球或流量呢。

只能根据一点事实来推测，网友对Bruce的风评较差，并非没有一点根据。因为据报道，李纹已经抑郁好几年了；以致于最后走上了轻生的绝路。这中间，她的丈夫，她的女儿，她的诸如姐妹等亲人，给过她关心吗？不是对这个世界彻底绝望，不是到了觉得“人间不值得”的绝对沮丧临界点，哪有那么容易决心自绝？

套用一句“懂王”Trump的话：“没有人比我更懂抑郁症。”——因为，我也是一位抑郁症患者。

……

今天是7月7日。“一九三七年，鬼子就进了中原。”八十六周年，勿忘国耻！吾辈自强！

愿中华大地山河无恙！

自强……小朋友们要自强！……至于我，老了，自强不起来。

但我永远记得，应该记着的历史！

【长期愿景】热爱生活！！坚持写日记！！

爱生活的小蚂蚁

2023年7月8日，星期六。农历癸卯年五月廿一

昨天一天巨热。又因为是雨后初晴，空气质量也比较好，天瓦蓝瓦蓝的，云高高的，洁白洁白。阳光照射下来，几乎全无阻碍。所以昨天的日照强度也让人感觉分外地毒辣。

当年上学时，英语老师告诉我们，英国人见面，通常讨论天气。因为讨论天气是一个最安全的话题。这是自然的现象，又不涉及政治，又不埋汰他人。中国人见面，通常讨论吃食。因为吃食是人的基本需求，是一件很私人的事情，也不涉及政治，也不埋汰他人。但是我们后来终于知道了，在中国，曾经有过不能讨论吃食的时候。因为那时候，我们能不能吃饭、我们吃什么，是朝廷的赏赐；全村一锅饭，全国一盘棋。所以那时候再去讨论吃食，就很尴尬了。不能说不好，说了就是反动；可是要夸吧，就被在违心违肚皮。只好喊两声“万岁！万岁！”。直到现在，中国人喜欢集体喊口号的传统，就是那时候落下的病根。据说传销组织和老鼠会，现在仍然靠集体喊口号给会员洗脑。

后来我们打开大门，终于睁眼看世界了。我们学“洋气”了，我们闲聊不再讨论吃食，我们也学会to talk about the weather了。

昨天，有一个新闻，说河南高速路面温度达70℃。这是一个很正常的新闻。高速路现在都是钢筋混凝土的，在高日照强度的情况下，升温至70度很普通。但不知道如何，传着传着，就变成了“河南高速气温达70℃”。这就有点扯了吧，70度气温下，人还能不能存活？花花草草和动物还能不能存活？通常气温超过40℃，政府就关切地让广大劳动者，停止户外露天作业。所以相信“气温70℃”的人，真的是没知识没文化啊。

明晚有一个系统预警消息，说今日河南郑州、开封、洛阳、许昌、平顶山等市县持续高温将达40℃以上。然而我早上查看了天气预报，本地最高温度37，开封39，洛阳39，许昌38，平顶山36……只有郑州达到了41。

这才对嘛。一年中偶然出现一到两次40度以上高温就行了，既显得真实，也能让民众感受到天气预报的准确和真诚。哪能这么早就高温到40度以上？系统预警有点不懂事了啊。

不过我决定留在家里，空调保命。不出门，不逛街，清闲！好容易过个双休，没事出去逛什么逛！

【长期愿景】热爱生活！！坚持写日记！！

爱生活的小蚂蚁

2023年7月9日，星期日。农历癸卯年五月廿二

天气预报，你这么做就没意思了：一边发布着高温预警，一边公布今日最高温度是36℃……

如果你是一国、一省、甚至是一市的天气预报，这样做也可以自算圆其说：普遍温度是最高36，局部地方会出现40度以上高温。可是你对一个小县城来说，这样做，真的是发自良心吗？一县辖区虽然也很大，古代县官号称“百里侯”，可我们现在基本都知道，在夏季高温天气，城市要比乡村更热，县城要比山区更热些……

好吧，咱又不懂天气预报的规定。你们爱咋办咋办。草根平民，只靠个人感觉来决定是穿棉衣还是打赤臂……

昨天一天躲在空调屋里，没敢出门。喝茶，抽烟，看书，睡觉……妻对我在室内抽烟深恶痛绝。——其实我自己也对我在室内抽烟深恶痛绝。不过暂时还没戒掉不是？且暂时容我一容，等我受个什么刺激，好下定决心戒烟。

我这么说好话，妻却不领情。她说我是80岁老头儿学撒娇——说着闹人啊。好吧，你不领情我不解释了。你去别的房间刷视频去，我还嫌弃你在这里刷抖音吵得慌呢，害得我都不能安静看书了。

你说我读的书，全是高大尚的，比如孙悟空反了天庭，玉帝怎么办；宋江如不招安，皇上还能不能好……这全是军国大事啊。你在旁边刷着低级趣味地抖音，不时地乐得自己哈哈大笑，多么不协调。我抽烟就是要把你熏走，嘿嘿。

※★※★※★※★※

女儿在群里说，为了庆祝她弟弟今年高中毕业，即将成为一名大学生，她决定请弟弟去参加本月下旬在开封举办的“音乐节”。儿子过来问我，让不让他去。

他妈妈首先跳出来反对了。她认为她儿子就没有出过门，这就要跑去参加音乐节……反正当妈的永远觉得儿子是个小孩子，什么都不会，离开她身估计吃饭都不知道饥饱……

我觉得可以去。毕竟这个暑假，儿子暂时没有功课压力。年轻人，去参加音乐节见见世面，开开眼界，这是好事，只是这么多年儿子一直学校，没出过门，社会经验不足，出去注意安全就是了。不过开封又不远，打算同去的除了姐姐，还有他大表姐。小姐弟仨一块儿，没有啥不放心的。

得到我的首肯，于是姐弟们直接忽略了老妈的警告，先是订了票，然后就在群里兴致勃勃地挑衣服。嗯，我也是第一次知道，参加音乐节要有专门适用音乐节的衣服，参加Cosplay要有专门适应Cosplay的衣服，参加演唱会要有专门适应周截棍的双杰伦衣服……

这时候当老妈的又跳出来刷存在感，在群里对孩子挑的衣服款式、色彩进行各种恶意点评。看没人理她，直接展开人身攻击，说那些衣服“都是坏孩子穿的”。儿子有点不知所措了，小窗私聊我，问我他妈妈反对怎么办。我偷笑了，给儿子说，你就当你没看见你妈发表的意见，赶紧快速刷屏，把她的恶意发言给顶出屏幕。

于是儿子偷偷告诉了他姐姐，小姐弟们在群里快速打字，发图，根本不给老妈的发言存留空间。

我正看着屏幕偷乐，妻却黑着脸从外面排闼而入，直接给我一个“脑瓜锛儿”——我很无辜啊老婆！孩子们不听你的，关我什么事？可以说这个家里我是最您听话的，结果我最听话的就是该挨打的？

你这种做法，和“*”何等相似啊！做人不能太“*”了！

懒得理她！我一大老爷儿们，不跟她一般见识，哼！

这几天，儿子正在做“家教”，给他的小表弟做假期功课辅导，我昨天听了一会儿儿子的“授课”，感觉还行，至少挺耐心的。他小表弟也听他的，学习挺积极。现在又看到他姐姐和表姐要带他去参加音乐节，还要给他买“这是音乐节潮人穿搭”……女儿说，“俺弟儿马上大学生了，出来玩要有大学生的样子……当然正常的时候仍然是学习第一”。

这一切说明他们小兄弟姊妹们是很有亲情观的。这是值得肯定和鼓励的。这是值得开心和高兴的。嗯，开心高兴之下，我就不计较挨的那个脑瓜锛儿了。

※★※★※★※★※

昨天因为太热，没有做什么正事。读书，喝茶，连吃饭都恹恹的。运动的事，根本没做……汗一个。百词斩打卡倒是坚持着了。

某人说，不是发背唐诗的视频的吗，我等了一天，没等到。今天开始吧。

如何背，总得有个标志吧。所以我的想法是，自己建一个文档，把确认掌握的（会背的），记录下来。

今天背什么呢？想起唐朝一位诗人，王之涣，总共就有6首诗。这6首诗中，我个人认为值得背的只有《登鹳雀楼》、《凉州词（其一）》这两首。我今天就背这两首了，哈哈（其实这两首我都已经会了）。

不会背这两首诗的面壁去……

【今天口号】坚守空调！绝不外出！

【长期愿景】热爱生活！！坚持写日记！！

爱生活的小蚂蚁

2023年7月10日，星期一。农历癸卯年五月廿三

周一，“走向深渊”，问候所有的朋友新周好。

在我们青春的那个年代，曾经用电影名来形容一周的七天：星期一《走向深渊》；星期二《路漫漫》；星期三《夜茫茫》，星期四《黎明前的黑暗》，星期五《归心似箭》，星期六《胜利大逃亡》——那时候没有双休，学生只能在周六下午上完两节课才宣布放学，才能出校回家；所以学生周五盼周六——星期天《快乐的单身汉》。

前面书名号里括起来的，都是老电影。我记得这些电影中，除了《夜茫茫》，另几部我都看过。不过现在勉强还记得些内容的，只有《归心似箭》和《胜利大逃亡》了。当年就是从电影《归心似箭》里知道的斯琴高娃，而且这部影片的主题曲《雁南飞》很好听，是单秀荣的原唱。单秀荣的出名，除了因为这首《雁南飞》，更重要的是她似乎是全国第一个领“身份证”的人。因为她领到全国第一张身份证，当时一些大媒体如新华社、人民日报、中.央电视台的新闻联播等，都对此事做了报道。媒体称她为“中国第一公民”……嗯，身份证的正式名称叫“居民身份证”，和“公民”还是有一定区别的，比“公民”高级吧我感觉。

※★※★※★※★※

因为天热的缘故，昨天在家宅了一整天。上午是从九点多开始，一直睡到将近十四点。晚上从十点，又睡到刚才凌晨四点起床。虽然醒得有点早，但睡眠时间应该足够了。

昨天一天，除了日记中记录的趣事，其他值得记录的也就是一直在读书了。不过读书心得暂时先不总结了，因为那本书我还没有读完。

说到背诗，我发现莫小妙已经开始行动了，并在日记中记录了《唐诗三百首》的第一篇。我在想要不要告诉你，我昨天也背了，而且还是默写，三首：王之涣的《登鹳雀楼》，《凉州词·其一》；还有这首张九龄的《感遇其一·兰叶春葳蕤》。

说实话，我认为张九龄的这首《感遇》，写得并不怎么样。毕竟当时格律诗还没有完全形成规矩，作为文人，张九龄的古风夹杂着文人的矜持，就失却了一些淳厚；但又因为缺少格律的强力熏陶，就又缺少了一些文人格律诗的严谨和铿锵。这就象我读陶渊明的感觉一样：意境是很美好的，但词句却总让人觉得缺了些什么。张九龄的另一首《望月怀远》，也有这方面的欠缺。首联磅礴雄浑，后面就有点小家子气了。读到最后一联，让人不免怅然。

好吧，我在瞎发议论。不管怎么说，张九龄的诗也比我写得好。所以我决定还是按照既定方针一路背下去。我做了个表格，把背且默写过的、确定掌握的诗词，记录下来，免得以后东一榔头西一棒槌的。目前记录了三首。其实还有好多我已经背会的，慢慢回忆吧。

有没有对背古诗词有兴趣的，欢迎小伙伴们一起来啊。人多才有趣。

※★※★※★※★※

好了，列举一下今天打算做的事情吧。等晚上睡觉时，一条条对照，看有哪些没有做到：

1、工作时间：认真做好每一件公务。

2、做足3遍“八段锦”，时间根据坐班情况自行掌握。

3、完成“百词斩”打卡。

4、背默《唐诗三百首》的下一篇：张九龄《感遇·其二》；默写孟浩然的《春晓》一遍。争取把它们加入到《已会背古诗词》表格中。

5、其它事宜随机。

【今天口号】让自己开心起来，摆脱“周一效应”阴影。努力延缓老年症。

【长期愿景】热爱生活！！坚持写日记！！

爱生活的小蚂蚁

【中和央】放在一起属于不良信息，无法提交。

爱生活的小蚂蚁

2023年7月11日，星期二。农历癸卯年五月廿四

7月10日，周一。头一天睡得好，这一天起得早。基本完成了预定目标。有两条没做好：1、工作方面没能达到事前预想。不过这不能怪我。同志们的太极拳打得太好了，让我想起来某年某地组织的十万人太极的宏大场面。还有某京奥运会开场的宏大场面。本事不够，人数来凑，反正最后把干货都挤走就对了。所以周一一整天，我忙忙碌碌的，有几项老大难工作，仍然在原地踏步。2、全天做三遍“扒断筋”的预设没有完成。上午忙起来忘了。中午太热，还得午睡。今天一天只做了一次。

10日值得记录的事情：

1、全民开展暑期防溺水安全教育活动。妻教的毕业班，按说学生已经毕业离校，但今晚她仍然开了（原）班级视频会，传达了政府对人民群众的关爱，对防溺水安全教育的重视，并对（原）班级学生及家长进行了防溺水知识教育。我在旁边听着，也学习到了不少。比如：六不两会四知道（学生“六不”：1、不私自下水游泳；2、不擅自与他人结伴游泳；3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；5、不到不熟悉的水域游泳；6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。“两会”也是针对学生的：1、会相互提醒、劝阻并报告；2.会基本的自护、自救方法。“四知道”是要求家长掌握的：知去向；知内容；知同伴；知归时。）

“六不两会四知道”总结得很好，面面俱到。所以记录一下其内容，其内容不算日记字数。

2、帮某人做了一道初中学生几何题。惊喜地发现，初中时候学习的几何定理，我竟然还记得一些，哈哈。

4、晚上版杀，少见地出了4帖，砍了4个人。虽然中间有乌龙，但能出这么多帖，对我来说也是难得一遇了。

5、幼儿园忘了抢糖果了。意识到时间的时候，差点来不及。只好不看帖子里的照片，也不去试图猜想照片的主人，只管粘着个名字往上贴——事实上很多小马甲，我根本不知道谁是谁。

6、同桌回娘家了，只顾开心的，忘了抢糖果。希望你明天不要忘了轰人啊。

7月11日规划：1、工作时间：认真做好每一件公务。2、上下午工间各做一次“八段锦”。3、完成“百词斩”打卡。4、继续背诵张九龄《感遇·其二》，加背张九龄《望月怀远》。

问题：明天找一找我的《唐诗三百首》纸质版，以蘅塘退士编选本为依据吧。网上找的电子版，太乱。以当代人的心思新编的《唐诗三百首》，很难让人信任。因为在一个以政.治正确为主导的思维框架下，难免会遗漏掉一些没有导向性的纯粹的自然属性作品。

【今天口号】不想那么多，吃好睡好。

【长期愿景】热爱生活！！坚持写日记！！

爱生活的小蚂蚁

2023年7月12日，星期三。农历癸卯年五月廿五

【7月11日】流水账：

头一天看天气预报，预报说11日有小到中雨。一大早起来，阳光明媚，虽然不是万里无云，但洁白的云儿飘荡在瓦蓝的天空上，如同一朵朵的棉絮——怎么也看不出来有下雨的迹象。

一如既往的热。早上起来，客厅没有空调的地方，室温已经摄氏29℃。

昨晚睡觉挺好的，将近11点左右躺下，早晨6点醒来。应该差不多睡足了7个小时。但今天感觉特别困，整一个上午都是恹恹的，精神疲倦，注意力不集中，简直无法工作。索性上午没有干活。在群里喷了半天“诓儿”。

小乔菇凉又在为她儿子的学习感慨。其实没有那么严重的吧，孩子开学才上初二，早着呢，怎么精神压力那么大。

不过顺便聊起了一些现在的教育问题。比如初二的会考，据说是什么生物、地理啥的，如果会考不到B等，就直接被剥夺了上高中的权力……去上职专吧，强化一下流水线工人的必要职业素质，从此做一个快乐的、不用费心动脑、有吃有喝有生存保障的流水线工人。

挺好的。

说好的从今天开始，“不想那么多，吃好睡好”。睡好做到了，但中午却没有吃饭——一点胃口也没有。可能是因为早餐吃多了吧。

11日计划完成情况：1、打卡做到。2、背古诗，我看莫小妙背了张九龄的《感遇二》。这篇以前读过多次，但一直没有试图背过。真心话，我觉得这首诗虽然立意不错，可是诗句本身却并无出彩之处，不背也罢，了解大意即可。不过还是背默了，同时加背了张九龄的《望月怀远》。明天再默一遍，检测是不是真的背会了。3、上下午各认真做一次“扒断筋”，完成。

11日其它事件：和季白白合作吹了一场版杀。这是我第一次看版杀后台，最后被我以乌龙滚滚而终结。原来版杀是必须主哨和哨米各执一半进程的。如果是这样，以后就打消了吹版杀的念头吧。还是多留点功夫背唐诗滴好。

PS：天气预报是对的。晚上下雨了。虽然只下了几分钟。可能附近有地方下大了吧。

【12日计划】：1、打卡。2、新背《李白·下终南山过斛斯山人宿置酒》；默《张九龄·感遇（其一、其二）》。3、坚持上下午工间各一次“扒断筋”。4、做好每一件工务。

【12日口号】不想那么多，吃好睡好。

【长期愿景】热爱生活！！坚持写日记！！